Tendencias de moda que esperamos en 2017

Woooo nuevo año, nueva temporada-ergo, nuevo usted. Lo que eso significa es una mejora y un muy 2017 (y no, ugh, 2016) actualización de vestuario que golpea todas las tendencias principales de la primavera. Aunque, no nos desestime 2016 en su totalidad, es más de un aspecto evolucionado en lugar de una revisión completa de la moda.

Tome el utilitarismo, por ejemplo. Los elementos centrales todavía están allí, como los tejidos de color caqui y la actitud de no-absurdo, pero hay más de un estilo pulido en forma de una forma limpia (aunque exagerada) y juguete de paracaídas alterna, utilizado para resaltar la silueta. Pero, una vez más, los colgantes largos, que se unen a un ombligo, pueden ser vistos como un revés para la tendencia interminable de los gargantillas que dominó la buena parte de 2016.

Echa un vistazo a las tendencias de la moda que esperamos más en 2017.

Una atractiva prenda de atletismo, con tejidos que desnudan la piel que delinean todas las curvas, bodysuits color-block, y lindo separa deportivo.

En cada color, forma, tamaño y forma (piensa: tanto bandas anchas como rayas hipnóticas flacas).

Hay más a la tendencia que el textil de color caqui-en 2017, hay bolsillos de carga de gran tamaño, formas cuadradas y ripstops equipados con cordones de cordón y palancas.

Cada temporada, los diseñadores se encargan de reinventar la ropa de trabajo más esencial de todos: la camisa abotonada. En 2017, que se parece a un hombro de división de camisa de tops, shirtdresses con líneas gráficas (y sólo un zapato?!?!), Y las formas de gran tamaño con mangas extendidas.

Después de las temporadas de los 70, finalmente nos hemos mudado a otra década: los años 80, con volantes dramáticos, mangas hinchadas y vibrantes glamour sin disculpas.

Nope, no más acechando debajo de camisas y tops. En 2017, los sujetadores están recibiendo su tiempo en el centro de atención.

Cuando se acompaña de gorras de béisbol, calzoncillos o motivos de corazón encarnados, estos delicados vestidos se sienten románticos, pero con una mordida.

Cosas que gustan: decadente, over-the-top dulces de oído que vale su peso en los medios de comunicación social de oro.

Perfecto para los introvertidos-tees y vestidos que hacen todo el hablar para ti.

Una victoria para las chicas que aman la altura, pero odian los talones. Como resultado-2017, el año del colgante largo. Looks de la pista desde la izquierda: Chloe, Prada, Givenchy.

Estos son los mejores blogs de moda a seguir en 2017

Thefashionguitar.com

Charlotte: ¿Por qué ?: Charlotte ofrece una manera sartorial para vestir vestidos y faldas de estilo en su blog, Thefashionguitar.com. Ella mezcla su estilo ultra-femenino con grapas clásicas, con un toque extravagante. Nuestro ir-a para los vestidos de ensueño y las impresiones deslumbrantes, cogerla en la semana de la costura donde ella hace los vestidos de la tarde parece bastante fresco llevar por día también. Esperar una toma bonita pero divertida en tendencias de la manera.

Pernille Teisbaek

Quién: Lithesome, Danés, estilo de calle regular Pernille Teisbaek Por qué: Nacido en Copenhague, Pernille Teisbæk es el epítome de elegante, Scandi, la perfección del estilo. Después de lanzar su blog de culto, Look De Pernille, en 2012, su fórmula de moda, pero con tendencia a la moda, de pantalones vaqueros y pantalones vaqueros de Gucci explotó a través de nuestras alimentaciones sociales. Revise las actualizaciones regulares sobre lo que será la próxima gran cosa en las tendencias de estilo callejero.

Helena Bordon

Quién: Increíblemente fabulosa bloguera brasileña Helena Bordon Por qué: Proveniente de Sao Paulo, Helena Bordon es una de las bloggers de estilo más influyentes de Brasil. Comenzó su educación de moda desde temprana edad gracias a su madre, Donata Meirelles, directora de estilo de Vogue Brasil. Cuando Helena tenía sólo 7 años, se unía a su madre en todos los desfiles de moda y eventualmente se internó en Valentino. Ahora, Helena es cofundadora de la cadena brasileña 284 de moda callejera, así como encontrar el tiempo para dirigir su blog homónimo, helenabordon.com, que ofrece el estilo privilegiado de Helena, consejos de viaje y belleza. Exención de responsabilidad: espere envidia de vacaciones.

Man Repeller

Quién: Fiercely divertido New Yorker Leandra Medine. Más allá de lo que significa la reforma de la pensión del Reino Unido Patrocinado – Riqueza de la abadía Alexander Wang vende su TriBeCa Loft por $ 3.5 millones Patrocinado – Por: De origen turco / judío iraní, Medine comenzó su carrera con un blog llamado Boogers + Bagels. Su irónica adicta a la moda pronto tuvo a sus lectores rodando en los pasillos, y decidió centrarse en el tema a tiempo completo después de una conversación jocosa al salir de compras con un amigo acerca de cómo “repelente de hombre” todos los equipos de moda-delantera que Amado eran. Ahora es un imperio que asusta a los hombres, proporcionando información en profundidad: ‘La diferencia entre Mom Jeans y Dad Jeans’, el fabuloso ‘Manstagram’ – todos los mejores elementos de fash du jour – y características divertidas y noticias de estilo en abundancia. Ella dice: “Realmente veo a Man Repeller como una actitud y moda como un lenguaje que usamos para conectar con otras mujeres.”

Park & ​​Cube

Quién: Habitante de Londres, Shilo Park, en Seúl Por qué: Un torbellino creativo, el diseño del blog de Park – limpia y gráfica – refleja su enfoque fresco retrovisores y cubre todo, desde sus trajes de semana de moda a la comida. También trabaja como diseñadora gráfica y fotógrafa. El mejor pedazo de su blog de lejos es la sección de DIY – donde documenta proyectos del estilo a montones con las porciones de cuadros fáciles de seguir. Desde el nivel de principiante – rustle usted mismo algunas uñas Fabergé-huevo inspirado con un poco de brillo, brillo, un lápiz y un alfiler – a Gran Británica de costura Bee digno: ver su guía paso a paso para coser dos cardis de diferentes colores para hacer un dúo -toned ‘carduogan’ (sí ella lo hizo). Vamos totes estar poniendo cadenas en la parte trasera de nuestras botas de algunos talones borla DIY. Leer ahora Las relaciones exitosas tienen esta diferencia de edad Estas fueron las parejas más lindas en la Gala Met Victoria y Harper Beckham envió a David el mensaje de cumpleaños más dulce ¿Puedes detectar el enorme error gramatical en las nuevas notas de £ 5?

Stella’s Wardrobe

Quién: Historia graduada Stella Kattermann Por qué: Finlandés / alemán / checo / ruso (ella es un cuarto de cada uno), Kattermann es instantáneamente reconocible para su blanqueado hacer y franja seria. Su estilismo kooky fash-choque la ha visto fotografiada por todas partes. Su blog es adecuadamente personal, desde el estilo de letra escrito a mano hasta las ilustraciones, y sus reflexiones sobre todo, desde las puntas de hamburguesas de East London, hasta las serias reflexiones sobre la muerte de su padre el año pasado y por qué la moda en realidad.

Los mejores 10 lugares para viajar en 2017

1 Canadá

Es el 150 ° cumpleaños del Gran Norte Blanco, y los canadienses nos han invitado gentilmente a celebrar. Comience firmando para el pase libre del descubrimiento que da a cualquier persona (no apenas canadienses) la entrada libre en todos sus parques nacionales en 2017 – estamos mirando el parque nacional de las praderas en Saskatchewan o el parque nacional del punto Pelee cerca de Ontario. Pero las ciudades de Canadá realmente están teniendo un momento. Montreal se está redefiniendo como una ciudad de comida vale la pena el vuelo (es sólo una hora en el aire de Nueva York). Toronto está adoptando el enfoque de Islandia y alentando a los viajeros a extender su escala a través de la nueva estadía gratuita de AirCanada hasta siete días. Y el Rocky Mountaineer, un tren que vuela de Vancouver a Jasper sin Wi-Fi, podría ser la mejor desintoxicación tecnológica del mundo.

2 El Medio Oeste Americano

Si esta temporada electoral nos ha enseñado algo, es que todavía hay tanto valor en tener conversaciones con nuestros vecinos. Este año, nos dirigiremos hacia el Medio Oeste de Estados Unidos para explorar ciudades y pueblos que rivalizan con cualquier cosa en cualquier costa. Minneapolis dijo adiós al príncipe, pero honrará su memoria con una abertura del museo en su característica del parque de Paisley. Indianapolis está llevando a cabo eventos en toda la ciudad para conmemorar el décimo aniversario de la muerte del hijo nativo Kurt Vonnegut; Milktooth es uno de los mejores restaurantes del mundo y se está preparando para la llegada del grupo hotelero 21c, que tiene una forma de ungir lugares de buena fe. Hablando de Vonnegut, el corazón del autor de renombre nunca estuvo lejos del Medio Oeste: “Somos la gente de los Grandes Lagos de América”, escribió. “Su gente de agua dulce, no un océano sino un pueblo continental.”

3 Cuba (más allá de La Habana)

De alguna manera, 2016 fue el año en que los estadounidenses finalmente comenzaron a ir a Cuba de nuevo después de medio siglo de distancia. Pero a medida que más y más viajeros procedentes de los Estados Unidos visitan la isla, la nueva frontera es ir más allá de La Habana y explorar algunas de las ciudades más pequeñas de Cuba para una experiencia más auténtica. JetBlue vuela ahora a Santa Clara, Holguín y Camagüey; Americana a Cienfuegos y Varadero. Mientras que todavía necesita obtener una visa y visitar por razones no turísticas, la reciente muerte de Fidel Castro solo pone de relieve lo mucho que este país continúa cambiando, y mientras podamos, debemos conocerlo mejor.

4 Bermuda

Fue un buen año para ser Zika libre. Justo al norte para evitar el virus que sacudió gran parte del Caribe, las Bermudas se convirtieron en el portal de escape de 2016 para los estadounidenses en el noreste -y el Hamilton Princess y el Beach Club, recién salido de un reinicio de $ 100 millones en julio- dieron la bienvenida a una nueva ola de viajeros con Su arte pop y la piscina del complejo de infinito con vistas al puerto. El nuevo restaurante ‘Marcus’ del Chef Marcus Samuelsson es uno de los mejores hoteles de Hamilton; También somos parte de la Newport, un gastropub náutico en el Fairmont Southampton, y el almuerzo de playa y cócteles de mariscos en The Reefs. En 2017, la isla, un vuelo ridículamente corto de dos horas desde el área de Nueva York, será el anfitrión de devotos de yates para la Copa América, por lo que volveremos, mucho después de Zika ha dejado nuestro vocabulario.

5 Atenas

Atenas siempre ha sido conocida como una ciudad vieja, eso no es nada nuevo. En cambio, lo que es nuevo es su estado floreciente como una capital de las artes modernas: no busque más que el recientemente inaugurado, Renzo Piano diseñado, $ 623 millones Fundación Stavros Niarchos Centro Cultural, que alberga la Ópera Nacional y la Biblioteca Nacional de Grecia, se sienta en El parque más grande de Atenas, y es el primer edificio público en Grecia para obtener una certificación Platinum LEED. El Museo Nacional de Arte Contemporáneo también se reabrió parcialmente en una cervecería renovada después de un cierre de 12 años. En abril, la ciudad coorganizará la documenta, la exposición de arte moderno y contemporáneo que se celebra cada cinco años en Kassel, Alemania. Es la primera vez que las tareas de alojamiento se dividirá entre dos ciudades). Reserve una habitación en la sombra de la Acrópolis en el nuevo hotel boutique de Atenas-2015, y reserve un souvlaki (o tres) en O Kostas, que sirve lo mejor de la ciudad. A pesar de que se ha jugado el segundo violín a otras capitales europeas como Roma, y ​​simplemente visto como un punto de escala en el camino a, por ejemplo, Corfú, Atenas ha vuelto a llegar. -Katherine LaGrave Getty Compartir en Facebook. ¡Pin It! Primero fue Islandia. Todos en nuestra oficina iban a Islandia. Entonces Sudáfrica. Ahora, es Escocia – cuatro de nosotros fuimos este otoño solo, y volvimos pidiendo más tiempo libre para volver. “No vi lo suficiente”, era el estribillo.

6 Escocia

Primero fue Islandia. Todos en nuestra oficina iban a Islandia. Entonces Sudáfrica. Ahora, es Escocia – cuatro de nosotros fuimos este otoño solo, y volvimos pidiendo más tiempo libre para volver. “No vi lo suficiente”, era el estribillo. Para algunos, las ciudades fueron el atractivo -el señuelo medieval de Edimburgo, con una “Ciudad Nueva” de los años 1800, pero una escena de comida tan contemporánea, que hace que Brooklyn se vea detrás de los tiempos, o el arenoso-pero-gran arte y La escena de la música de Glasgow, donde el subterráneo es a veces mejor que sobre el cielo, y luego los alcances de las Tierras Altas, desde Oban hasta las Orcadas, más decenas de islas, algunas conocidas por su whisky, otras historia y otras sus playas de arena blanca El año 2017 marca el año de la historia, el patrimonio y la arqueología en Escocia, lo que significa que es hora de explorar las piedras de pie (hecho famoso, para bien o para mal, por Outlander), descubrir sus raíces y encontrar su Y ahora, con los nuevos vuelos sin escalas de Delta que forman Nueva York-JFK a Edimburgo, es más fácil que nunca llegar a él.

7 Escandinavia del Campo: Noruega, Finlandia, Suecia

Hay poco refrigerador Más que una capital escandinava, te vemos, Sto Ckholm, Oslo y Helsinki. Sin embargo, si 2016 fue el año para andar en bicicleta por las calles de la ciudad y descansar en hoteles de diseño, 2017 se trata de aventurarse en el campo. Gracias a los nuevos programas de escala, la tentación de vuelos transatlánticos asequibles (hola, Norwegian Air), la llegada de un hotel de hielo durante todo el año y las iniciativas turísticas finlandesas que invitan a los viajeros a relajarse, será más fácil que nunca. Pruebe un viaje de 100 millas de Suecia desde Gotemburgo a la frontera con Noruega, o saltear Suecia y abordar Noruega a través del fiordo (la mejor manera, en nuestra opinión). ¿Finlandia? Cambia la vida nocturna por la naturaleza con un proceso de cinco pasos para transformar a cada visitante en una nueva persona. Si eso no habla con el espíritu del nuevo año, no sabemos qué hace.

8 Portugal y las Azores

Alrededor de la vuelta del siglo pasado, los críticos de todo el mundo predijeron que Portugal, concretamente su capital Lisboa, se convertiría en la próxima capital del diseño del mundo. Entonces ocurrió el 2008 – y la recesión global golpeó a Portugal de manera extra fuerte. Los artistas y arquitectos dejaron de crear debido a la falta de apoyo financiero o abandonaron el país; Los principales proyectos de desarrollo fueron archivados. Por ejemplo, gracias a las iniciativas progresistas de urbanismo que fomentaron las artes y el diseño -un concurso de toda la ciudad el año pasado en Lisboa, por ejemplo- vimos a los innovadores ir cara a cara para rediseñar 31 de las famosas plazas de la ciudad, La espalda está en su apogeo, evidente en la arquitectura pionera en cada esquina y las fábricas abandonadas se convierten en salas de exposición y colectivos de artistas. El nuevo Museo de Arte, Arquitectura y Tecnología se inauguró a orillas del Tajo en octubre. Un pueblo entero en las afueras de la capital se ha convertido en un refugio para los bibliófilos. Pero no es sólo de Lisboa, y TAP Portugal, la aerolínea del país, lo reconoce. A principios de este año, la aerolínea hizo la excursión transatlántica aún más fácil, la introducción de $ 799 billetes de ida y vuelta de Nueva York-JFK a Lisboa, que incluyó una escala opcional gratuita en Oporto. Considere, alternativamente, una escala en las Azores, una región autónoma de Portugal en medio del Atlántico con una línea aérea renovada y una asombrosa diversidad de terreno; Con su montaña-jungla-playa combo, puede suplantar a Islandia como el lugar siguiente todos está visitando.

9 Costa de Croacia

Después de haber celebrado 25 años de independencia en 2016, Croacia está viendo un gran aumento en el turismo (gracias, en parte, a Game of Thrones), y es fácil ver por qué. Destinos como Hvar y Dubrovnik ya están en los radares de los viajeros, así que ahora estamos diciendo a la gente a la ramificación a una de las muchas islas del país y aldeas de pesca remotas. Un paseo en ferry de tres horas desde Split es Vis, una pequeña isla montañosa mejor explorada por scooter, donde encontrará mariscos frescos, calas tranquilas y cero multitudes; Pero también se puede subir a un ferry diferente y dirigirse a Korcula Island en su lugar. Sus senderos de vino han crecido en popularidad; No podemos conseguir bastante del vino blanco seco. Trate de empacar en Istria, también: No muy lejos de Trieste en Italia, es conocida tanto por su buena comida y anfiteatro romano del primer siglo. Y de vuelta cerca de Split, Brad Pitt pronto abrirá un complejo de lujo en Zablace, prometiendo (o amenazando?) Transformar la playa de la pequeña ciudad en una colmena de actividad. Llegue el año que viene, antes de que los paparazzi lo hagan.

10 Jerusalem

Beachy Tel Aviv recibe mucho amor, pero Jerusalén está demostrando que tiene mucho más que ofrecer que lugares religiosos y monumentos antiguos. La escena de la comida de la fusión latina está floreciendo: Burrito Chai en el mercado de Mahane Yehuda es un boleto caliente los sábados por la noche.

10 grandes plantas de los lugares con sombra en su jardín

Hazte a un lado y los hostas impatiens! Usted ya sabe que estos amantes de sombra tienen un rendimiento fiable, pero hay un montón de otras bellezas por ahí que florecen en lugares menos soleados. El truco está en elegir la planta adecuada para el lugar correcto. “Hay muchos grados de sombra,” dice Michael Sheek, horticultor de alto nivel del Jardín Botánico de Atlanta . “Preste atención a su área de siembra durante unos días para tener una idea de qué tipo de luz que recibe en diferentes momentos del día.” Por ejemplo, sombra completa significa que el área nunca recibe luz directa. Parte sombra significa que no recibe más de tres o cuatro horas de sol directo al día. Algunas plantas amantes del sol va a tolerar un poco de sombra, y algunas plantas de sombra pueden manejar un poco de sol, especialmente si es por la mañana. (Consulte con su vivero o leer la etiqueta de la planta para averiguar si una planta que ha caído en el amor con la voluntad de hacer bien en sus condiciones específicas!)

Estos amantes de sombra aclararán encima de cualquier oscuro rincón de su jardín o patio:

Oakleaf Hydrangeas

Los grandes densos racimos de flores en estos arbustos nativos, duran toda la temporada, incluso a través de otoño e invierno para proporcionar el interés de tres estaciones y textura. Vienen en una variedad de tamaños que van desde unos pocos pies de altura a 7 u 8 pies de altura. La mayoría tolerar un poco de sol, sobre todo si no es muy caliente sol de la tarde. Son una buena transición de césped a los bosques a lo largo de una línea de propiedad. tipos enanos hacen bien en contenedores, también.

Begonias

Estas plantas anuales bajo mantenimiento vigorosas florecen continuamente hasta que una helada duro sin la necesidad de pellizcar las flores marchitas. Las flores pueden ser una variedad de hermosas tonalidades incluyendo rosa, rojo, blanco, salmón o naranja. Algunos tipos se cultivan más por su follaje magnífico. Begonias prosperar igualmente bien en el paisaje o en macetas.

Ferns

Espumosas, helechos delicados son más resistentes de lo que parecen, reapareciendo después de inviernos incluso difíciles. Estas plantas perennes vienen en una increíble variedad de formas, tamaños y colores y absolutamente adoran sombra. Muchos prefieren un terreno más húmedo, pero son tolerantes a la sequía una vez establecido. Utilizar como cubiertas de tierra, bordes o acentos.

Bletilla

Esta planta perenne, también llamada orquídea planta resistente de aspecto exótico, flores a principios de primavera en tonos blanco, púrpura y varios de color rosa. Las flores suelen durar hasta seis semanas. Es una planta inusual paisaje bonito para climas más cálidos o se puede hibernó en el interior si se plantan en contenedores.

Spirea

Spirea son densos arbustos, redondeadas que no es necesario mimado. Son extremadamente tolerante al frío y aceptarán condiciones de sol parcial. Los nuevos tipos vienen en colores brillantes y más tamaños compactos que se mantienen limpio a medida que crecen. Funcionan bien en plantaciones en masa, bordes o como estallidos de color en el paisaje.

Heuchera

Con hojas rizadas y follaje colorido, heuchera, también llamadas campanas de coral, es una adición perenne brillante a cualquier jardín de sombra. Cultiva principalmente por su follaje bonito, su hábito mounding se dispara pequeñas espigas de flores en primavera hasta mediados del verano. Es una planta de acento atractiva que va a tolerar un poco de sol, aunque se produce su mejor color en la sombra.

Torenia

Estas plantas anuales de boca de dragón-como turgentes en la última púrpura, blanco, rosa y amarillo de primavera a otoño y atraer a los colibríes. A veces se les llama flores horquilla. Su hábito de arrastre hace perfectos para jardineras y macetas colgantes, sino que también les va bien como cubierta vegetal.

Caladium

Enormes hojas en forma de corazón en colores llamativos y vibrantes ofrecen un montón de drama. Caladiums son tropicales por lo que les gusta el calor. Si usted vive en un clima más frío, colocarlos en macetas para que puedan ser llevados en el interior y disfrutaron como planta de interior en un punto brillante durante el invierno.

Epimedium

Estas plantas perennes encanto también se conocen como alas de hadas o una gorra de obispo debido a la forma seductora de sus flores. Las delicadas flores aparecen en primavera temprana. Son resistentes al frío, pero tienden a no como el tráfico peatonal, por lo que situarlas en el que no se verá afectado como cubierta de tierra.

coleo

Coleus es una anual resistente que viene en todos los colores imaginables que van del verde de cal a lo profundo color burdeos con diferentes formas de hojas y alturas disponibles. Muchos tipos toleran bien al sol o sombra, por lo que son versátiles como el último paisaje vegetal de bajo mantenimiento o ideal para proporcionar la altura de los envases mixtos.

14 formas de prevenir el divorcio de su matrimonio

Fecha de al menos 3 años antes de poner un anillo en él.

Tres es el número mágico, de acuerdo con una encuesta de 2014 llevada a cabo en la Universidad de Emory . La investigación muestra que las parejas que datan por lo menos algunos años aumentan sus posibilidades de mantenerse juntos. Pero no espere demasiado largo Un informe de julio el año 2015 el análisis de la Universidad de Utah encontró que, para las personas que se casan después de los 32 años, las probabilidades de divorcio aumento un 5 por ciento por cada año de edad del matrimonio.

Espere hasta después de su cumpleaños número 23 a cometer.

Un estudio de 2014 en el Journal of Marriage and Family encontró que las personas que hicieron su primera si el compromiso de vivir juntos o conseguir married- grande a la edad de 18 años tuvo una tasa de divorcio del 60 por ciento, mientras que los que tenían al menos 23 años de edad del compromiso experimentado una tasa de divorcio en torno al 30 por ciento. (Esto se debe, en parte, a los niveles de educación: Demógrafo Philip Cohen dice que el divorcio es mucho más común que las personas de menos de un título universitario.)

Encontrar a alguien cerca de la edad.

Cuanto más grande sea la diferencia de edad entre los cónyuges, más probabilidades hay de que se divorcian, según un estudio de 2014 de la Universidad de Emory.

No sople sus ahorros en un diamante grande.

O una boda caro. Un estudio encontró que las parejas que abandonan $ 20.000 o más en una ceremonia son 46 por ciento más de probabilidades de divorciarse. Por otro lado, el los que pasan por debajo de $ 5.000 son 18 por ciento menos propensos a separarse. Lo mismo puede decirse de los anillos de compromiso: cuanto más grande es la roca, mejores serán las posibilidades de divorcio.

Casarse con un hombre sano con una personalidad tolerante.

Hay una razón mamá quería encontrar un buen chico: Investigación de la Universidad de Chicago encuentra que “la personalidad agradable” de un marido y buena salud son cruciales para la relación de la longevidad en las parejas mayores. (Curiosamente, los mismos rasgos en mujeres no necesariamente se limitan los conflictos maritales.)

Ir a la iglesia.

Las parejas que asisten a los servicios religiosos son regularmente un 46 por ciento menos probabilidades de divorcio, según la encuesta de la Universidad de Emory . Pero hay una advertencia: individuos que se identifican como cristianos evangélicos tienen una tasa de divorcio que es superior a la media, según un estudio de 2014 de la Universidad de Baylor.

Aprender a comunicarse.

La mayoría de los problemas de pareja pueden ser resueltos a través de una comunicación abierta, al menos, eso es de acuerdo a los participantes en el Consejo Proyecto Cornell matrimonio , el mayor estudio a fondo en vez has hecho de las personas en matrimonios de toda la vida. El número de junio el año 2015 estudio, realizado por un gerontólogo la Universidad de Cornell, entrevistó a más de 700 personas casado para un total de 40.000 años.

… pero no hablan todo a la muerte.

Cuando su marido dice que no quiere hablar de ello, creer en él. “Para las mujeres, recibiendo una gran cantidad de apoyo por parte de su cónyuge es una experiencia positiva”, dijo Deborah Carr, el profesor de la Universidad de Rutgers detrás de un estudio realizado en octubre el año 2015 que examinaron cómo los hombres y las mujeres en matrimonios a largo plazo se ocupan de los problemas maritales de manera diferente. “Los hombres mayores, sin embargo, pueden sentirse frustrados recibir mucho apoyo de su esposa, sobre todo si se les hace sentir impotentes o menos competente.”

quehaceres domésticos Dividir por igual.

Los cónyuges que asumen su parte justa de las tareas del hogar tienen una mejor vida sexual, de acuerdo con un estudio realizado en octubre el año 2015 publicado en el Journal of Family Psychology. (Y mejor vida sexual conducen a uniones felices. Ver: extremidad siguiente .)

Sin embargo, los investigadores dicen que no todas las parejas se benefician de la división de tareas, su trabajo se centró en la igualdad de las tareas del hogar en relación con el sexo entre parejas igualitarias, en otras palabras, las relaciones que ambos miembros trabajan y comparten las responsabilidades domésticas.

Mantener viva la llama.

Recientes investigaciones de la Asociación Americana de Sociología muestra que las mujeres casadas en busca de asuntos, especialmente aquellos entre las edades de 35 a 45, lo hacen porque les falta el sexo y la pasión romántica en sus propios matrimonios.

Tratar el matrimonio como un compromiso de por vida.

Según Karl Pillemer, el gerontólogo detrás del Consejo Proyecto Cornell matrimonio , los cónyuges deben tener “mentalidad [que el matrimonio] es un compromiso profundo para ser respetado, incluso si las cosas se ponen feas en el corto plazo.” No es, Pillemar dijo, una asociación voluntaria que termina cuando la pasión hace.

tienen algunos intereses en común.

Las parejas encuestadas en el Aviso de Proyecto Cornell matrimonio también hicieron hincapié en la necesidad de los intereses, antecedentes y valores similitudes de entrada. “La necesidad más crítica para la similitud está en los valores fundamentales con respecto a cuestiones potencialmente conflictivos como crianza de los niños, cómo el dinero debe ser gastado y la religión”, dijo Pillemer.

Hacer la felicidad una prioridad.

Resulta que hay algo de verdad en el viejo dicho de “esposa feliz, vida feliz”. Un estudio de septiembre de 2014 de la Universidad de Rutgers llegó a la conclusión de que la mayor satisfacción es la esposa con el sindicato, “el más feliz el marido está con su vida, no importa cómo se siente acerca de su boda.”

Tener un hogar doble de ingresos.

Aceptar, por lo que técnicamente la investigación no dice tanto el esposo como la esposa deben traer el pan a casa, pero sí muestra que las parejas con un ingreso anual de $ 125.000 o más reducen sus posibilidades de divorcio en 51 por ciento. Para la mayoría de la gente, eso significa que ambos cónyuges trabajan fuera del hogar .

Los 12 mejores alimentos para mujeres

Queso parmesano fortalece los huesos

El calcio es clave para la prevención de la osteoporosis (especialmente a los 20 años). Yogur y leche descremada ayuda, pero ¿quién los quiere tres veces al día? Trabajar queso parmesano en su dieta; sus 340 mg de calcio por onza – en comparación con alrededor de 200 mg de queso cheddar o suizo – va un largo camino hacia su cuota de 1.000 mg / día.

MANZANAS aumentar la inmunidad

Manzanas inteligentes y dulces, son ricos en quercetina, un antioxidante que puede reforzar la capacidad para combatir la enfermedad de su cuerpo. En un estudio de la Universidad Estatal de los Apalaches, sólo el 5 por ciento de las personas que comían más quercetina se vino abajo con una infección respiratoria durante un período de dos semanas, comparado con el 45 por ciento de los que no lo hicieron.

LENTEJAS construir reservas de hierro

Lentejas son bajas en calorías paquete de alrededor del 30 por ciento de su diario de hierro por cada taza de cocido. Alrededor del 12 por ciento de las mujeres jóvenes tienen bajas reservas de hierro – en el extremo, que conduce a la anemia. Sin embargo, un estudio encontró que incluso las mujeres que tenían deficiencia de hierro (no anémicos) tuvieron actuaciones más pobres en las pruebas de habilidad que aquellos con niveles normales.

BROCCOLI combate las arrugas

“Una taza de brócoli tiene 100 por ciento de su vitamina C-crucial para la producción de colágeno, que da elasticidad de la piel“, dice Tammy Lakatos Shames, RD También es rica en beta-caroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. Esta vitamina ayuda en la renovación de las células, las células de la piel para viejos son reemplazados con frescos (léase: de aspecto más joven) queridos.

PATATAS paquete de carbohidratos saludables

Las patatas contienen un compuesto de extinción de grasa llamada almidón resistente que puede ayudar a mantener el peso bajo control. Un medio perforará con la piel te costará sólo alrededor de 100 calorías, y con más potasio que los plátanos, las patatas también ayudan a combatir las enfermedades del corazón, manteniendo baja la presión arterial.

La espinaca es denso, con nutrientes clave

Esta hoja verde es rico en vitamina K y también contiene calcio y magnesio – un combo que pueden ayudar a retardar el deterioro del hueso que se produce a medida que envejece -, así como folato, una vitamina B que ayuda a prevenir defectos de nacimiento. Y que los paquetes sólo 7 calorías por taza cruda!

CHOCOLATE NEGRO detiene la enfermedad estrés y peleas

Los investigadores europeos descubrieron que las personas que comían una onza y media de chocolate negro – alrededor de 200 calorías pena-todos los días durante dos semanas, produjo menos de la hormona del estrés cortisol y reportaron sentirse menos cansado. El cortisol provoca un aumento temporal de la presión arterial; consistentemente altos niveles de hasta el riesgo de sufrir depresión, obesidad, enfermedades del corazón y mucho más.

SETAS proporcionan antioxidantes que combaten el cáncer

Un estudio mostró que las mujeres que comían sólo una tercera parte de una onza de champiñones crudos al día (que es alrededor de un champiñón) tuvieron una reducción del 64 por ciento en el riesgo de cáncer de mama. Otras investigaciones sugieren que los hongos reducen los efectos de la aromatasa, una proteína que ayuda a producir estrógeno – un factor importante en algunos cánceres de mama.

SARDINAS luchar contra las enfermedades del corazón

Estos pequeños peces picantes son una buena fuente de ácidos grasos omega-3 los ácidos, que disminuyen la inflamación que puede conducir a la obstrucción de las arterias. También previenen la formación de coágulos de sangre que pueden causar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y mantener los vasos sanguíneos suave y flexible. Tres onzas de sardinas tienen alrededor de 1,3 gramos de ácidos grasos omega-3 (se necesita alrededor de 1 gramo al día).

AGUACATES ayudar a aplanar el abdomen

Los aguacates son ricos en grasas monoinsaturadas, que se ha demostrado que ayudará a bajar de peso, incluyendo de su medio problemático. En un estudio, las personas que recibieron la mayoría de los monos (aproximadamente el 23 por ciento de sus calorías diarias) tenían unos 5 libras menos grasa abdominal que los que comieron un alto contenido de carbohidratos, dieta baja en grasas.

PIMIENTOS protegen sus ojos

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y cataratas son las principales causas de pérdida de la visión, pero los alimentos ricos en luteína, zeaxantina y vitamina C, como pimientos, puede mantener los ojos agudo. Una taza de pimientos rojos, amarillos y naranjas en rodajas contiene casi el doble de su vitamina C al día, además de 116 microgramos (mcg) de luteína y zeaxantina 562 mcg de.

Pasta integral aumenta la energía

Pasta integral se carga con vitaminas B, que ayudan a convertir los alimentos cuerpo en energía. Y a diferencia de los productos de granos procesados ​​que carecen de fibra, los granos enteros son más relleno que sus contrapartes refinados. En otras palabras, se sentirá satisfecho con menos calorías. Ver las fuentes.

12 consejos para ayudarte a prevenir el cáncer de mama

Durante 2013, la friolera de 232,340 nuevos casos de cáncer de mama invasivo se espera que sean diagnosticados entre las mujeres en los EE.UU.; Se espera que alrededor de 2.240 nuevos casos en hombres (sí, los hombres!). El cáncer de mama se relaciona con un estado de exceso de estrógenos, conocidos como la dominación del estrógeno. Los fibromas uterinos, quistes de mama, síndrome premenstrual, infertilidad, migrañas, y el cáncer de próstata en los hombres incluso pueden estar relacionados con la dominación del estrógeno.

Realmente somos lo que comemos, bebemos, respirar, pensar, y no podemos eliminar! Mientras que la comida sin duda ha de ser considerada como la mejor medicina, sino que también puede ser el mayor veneno. Cuando hay una disminución eliminación de toxinas físicas y emocionales, que se acumulan, lo que puede conducir a daños en el ADN y en última instancia el cáncer.

Algunas de las mejores estrategias para la prevención del cáncer de mama son:

1. La comida es siempre el primero!

Coma alimentos ricos en antioxidantes como frutas orgánicas, vegetales, frutos secos y semillas, y grasas y aceites saludables como el aguacate y el aceite de oliva virgen extra. Coma su arco iris de 8-10 porciones de verduras y frutas todos los días para conseguir el beneficio de fitonutrientes óptima. Especialmente incluir verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas, col rizada, col y col china, que proporcionan indol-3-carbinol (I3C), un fitonutriente que ayuda a metabolizar el estrógeno.

Recuerde: El azúcar es el mejor amigo de cáncer! Se activa los genes del cáncer y el crecimiento de los combustibles de las células cancerosas. Eliminar el azúcar de su dieta en cualquier forma o forma.

2. dejar de fumar.

Un estudio publicado a principios de 2013 en el Journal of the National Cancer Institute mostró que los fumadores tienen un riesgo 24% mayor y ex fumadores tienen un 13% más de riesgo de cáncer de mama invasivo que los no fumadores.

3. Evitar el alcohol.

El alcohol cambia la forma de estrógeno se metaboliza en el cuerpo, que puede conducir a la dominación del estrógeno. Las mujeres que beben alcohol tienen niveles de estrógeno del cuerpo más altos que los que no lo hacen.

4. Consumir una dieta baja en alimentos de origen animal.

Productos de origen animal son extremadamente inflamatoria y exponen el cuerpo a una dosis alta de ácido araquidónico, un mediador inflamatorio. Llene la mitad de su plato con verduras!

5. El ejercicio regular y desarrollar una práctica de yoga.

Cualquier cantidad de ejercicio, leve o intensa, reducirá el riesgo de cáncer de mama. El ejercicio aeróbico reduce el riesgo de desarrollo de cáncer de mama, cambiando el metabolismo de los estrógenos en nuestro cuerpo y el aumento de la proporción de “buena” (2-hydroxyestrone) a los “malos” los estrógenos (16alfa hidroxiestrona).

Yoga equilibra y regula el sistema endocrino, y por lo tanto nuestras hormonas. También se basa el sistema inmunológico, mientras que la promoción flujo de la linfa, siendo este último muy importante para el drenaje de toxinas de la mama y los ganglios linfáticos en la axila (axila).

6. ¿mama normal autoexámenes y el masaje del seno.

Pueden salvar la vida! Obtener exámenes clínicos de mama en sus exámenes físicos anuales y mamografías si es apropiado.

7. Mantener la composición corporal correcto y el porcentaje de grasa de su cuerpo.

La obesidad y el tejido adiposo visceral (IVA, es decir, la grasa acumulada alrededor de los órganos abdominales) son extremadamente inflamatoria! Encontrar un profesional de la medicina funcional que está entrenado en la terapia de primera línea / estilo de vida terapéutico cambio, un programa especial dirigido específicamente para reducir esta fábrica de grasa de nuestro cuerpo.

8. Reducir otros problemas que causan la inflamación en su cuerpo.

Es importante hacerse la prueba de sensibilidad a los alimentos y eliminar de su dieta todos los alimentos a los que usted pueda tener alergias o sensibilidades. Se comprobará si hay, y tratar las infecciones crónicas en el intestino, la boca y los senos paranasales.

Recuerde, la inflamación hace que el sistema inmunológico menos eficaz en hacer su trabajo, y un sistema inmune menos eficaz conduce a la progresión de las células de cáncer!

9. Evitar las toxinas.

Estos pueden tomar la forma de:

  • alimentos inflamatorios que están llenos de grasas trans, colorantes artificiales y conservantes.
  • Limpieza de los hogares químicos, pesticidas e insecticidas.
  • plásticos que contienen BPA, que pueden ser utilizados para el almacenamiento de alimentos y agua.
  • Productos de cuidado personal y perfumes: éstos pueden contener sustancias químicas que provocan trastornos hormonales como ftalatos y parabenos.

10. Consumir una proteína de buena calidad en cada comida.

Su cuerpo necesita aminoácidos esenciales en cada paso para funcionar óptimamente. Trabajar con su médico para obtener un análisis de heces integral, que le indicará si la proteína que está comiendo es conseguir digiere y se absorbe tan eficazmente como debería.

11. Equilibrio mente, el cuerpo y las emociones con la meditación, control de la respiración y ejercicios de libertad emocional.

Aquí hay algunos consejos:

  • Meditar diariamente.
  • Aprender y practicar ejercicios de respiración de yoga.
  • Practicar el perdón todos los días!
  • Diario antes de ir a la cama para desintoxicar la mente.

12. El sueño es su mejor amigo!

Un estudio publicado en agosto de 2012 mostró una asociación entre menos sueño y el desarrollo de formas agresivas de cáncer de mama en las mujeres.

Si usted sufre de problemas crónicos del sueño, trabajar con su médico para encontrar la causa subyacente y corregirlo. El uso de drogas no es la respuesta!

Espero que te han dado un mensaje de poder que se puede hacer algo para prevenir el cáncer de mama. Me encantaría saber de usted si usted ha utilizado alguna de estas medidas.

Ideas de cena ligera y saludable de menos de 400 calorías

Wraps de camarones con Mango y Ensalada de col

INGREDIENTES

  • 1 lb. camarones grandes pelados y limpios, colas eliminan
  • Jerk mezcla de especias
  • 1 cucharada. jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita. vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita. néctar de agave o miel
  • sal kosher y pimienta
  • 1 smal mango maduro, pelado y cortado en dados
  • 1/4 jícama pequeña, pelada y cortada en juliana
  • 1/4 c. cebolla roja pequeña, finamente picado
  • 2 cucharadas. aceite de canola
  • 8 hojas de lechuga mantequilla
  • hojas de cilantro fresco, para servir
Jerk mezcla de especias
  • 1/2 cucharadita. azúcar moreno
  • 1/4 cucharadita. pimenton
  • 1/4 cucharadita. cebolla en polvo
  • 1/4 cucharadita. tierra toda la especia
  • 1/4 cucharadita. de canela en polvo
  • 1/4 cucharadita. polvo de chipotle
  • 1/4 cucharadita. Nuez de tierra
  • 1/4 cucharadita. sal kosher
  • 1 ramita fresca Tomillo

PASOS

  1. Hacer la mezcla de especias tirón. En un recipiente, combine el azúcar morena, el pimentón, la cebolla en polvo, pimienta de Jamaica, canela en polvo, polvo de chipotle, nuez moscada y la sal kosher, y el tomillo.
  2. Mezcle los camarones con la mezcla de especias idiota y dejar reposar mientras se ensambla el repollo.
  3. En un tazón, mezcle el jugo de limón, el vinagre, el agave, 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Agregar el mango, jícama, y ​​la cebolla y revuelva para combinar.
  4. Calentar una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Añadir el aceite y el calor durante 30 segundos, a continuación, agregar los camarones y cocine hasta que estén dorados marrones y opacos, a lo largo de 4 a 5 minutos.
  5. Divida el camarón entre las hojas de lechuga y cubra con la ensalada y el cilantro, si se utiliza.
POR PORCIÓN 195 CAL, 5,5 g de grasa (1 G SAT FAT), 182 MG CHOL, 1064 MG SOD, 21 G PRO, 16 G CAR, 3 g de fibra

Patata asada y  jamón

INGREDIENTES

  • 1 cebolla roja mediana, cortada en cuñas delgadas
  • 2 cucharadas. más 1 cucharadita. aceite de oliva
  • sal kosher y pimienta
  • 1 camote grande (alrededor de 12 oz), peladas y cortadas en 3/4″ piezas
  • 1 grande Yukon patata oro (alrededor de 8 oz), cortado en 3/4″ piezas
  • 1 grande pimienta poblano, cortada en finas piezas 1″
  • 4 dientes de ajo grandes (en pieles), rota
  • 4 onzas. sobrante en rodajas o jamón deli, cortada en trozos pequeños
  • 2 c. la col rizada bebé
  • 2 onzas. extremadamente afilada Cheddar, rallado grueso
  • 4 huevos grandes
  • rodajas de limón y tortillas calientes, para servir

PASOS

  1. Calentar el horno a 425 ° F. En una hoja grande para hornear con borde, echar la cebolla con 1 cucharada de aceite y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta, a continuación, asado durante 3 minutos.
  2. Añadir las patatas, poblano, y el ajo a la bandeja de horno, rociar con 1 cucharada de aceite, sazonar con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta y revuelva para combinar. Disponer en una capa y el asado incluso hasta marrón y tierna de oro, de 18 a 22 minutos.
  3. Mientras que las patatas asadas, calentar una sartén antiadherente grande a fuego medio. Añadir el jamón y cocine, revolviendo una vez, hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.
  4. Añadir el jamón a la mezcla de papas y mezclar, y luego dispersar la col rizada por encima y espolvorear con el queso. Asar hasta que la col rizada apenas comienza a marchitarse, aproximadamente 2 minutos. Doblar combinar.
  5. Calentar el aceite cucharadita restante en la sartén antiadherente y cocinar huevos a punto de cocción deseado, de 3 a 4 minutos para yemas ligeramente moquea. Servir con el hash, rodajas de limón, tortillas y, si lo desea.
POR PORCIÓN 352 CAL, 19 g de grasa (6 G SAT FAT), 206 MG CHOL, 758 MG SOD, 18 G PRO, 29 G CAR, 4 g de fibra

Camarones y tomates ajo con cuscús

INGREDIENTES

  • 1 c. cuscús
  • 1 (5 oz.) De la col rizada paquete de bebé
  • 1 lb. pequeño cóctel o tomates Campari, en cuartos
  • 2 dientes de ajo grandes, en rodajas finas
  • 20 camarones grandes pelados y limpios
  • 2 cucharadas. aceite de oliva virgen extra
  • sal kosher
  • Pimienta recién molida negro

DIRECCIONES

  1. Caliente el horno a 425 grados F o una parrilla al aire libre a medio-alto. Arranque cuatro 12″ plazas de papel de aluminio y coloque en dos bandejas de horno. En un recipiente pequeño, combinar el cuscús con media taza de agua.
  2. Divida la col rizada entre los trozos de papel de aluminio. Cubra con el cuscús, el tomate, el ajo y camarones. Rociar con el aceite y espolvorear con 1/2 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
  3. Cubrir con otra pieza de papel de aluminio y doblar cada borde hacia arriba y sobre tres veces. Asado o parrilla (cubierta) durante 15 minutos.
  4. Transferir cada paquete a un plato. Con unas tijeras o un cuchillo, corte una “X” en el centro y se doblan los triángulos.
POR PORCIÓN 279 CAL, 8 g de grasa (1,5 G
SAT FAT), 44 MG CHOL, 469 MG SOD,
13 G PRO, 40 G CAR, 5 g de fibra

Top 10 carreras con mayor sueldo para mujeres

La cuestión de cuánto dinero hacen que las mujeres sigue siendo un problema importante en el mundo de la búsqueda de empleo. Aunque el foco alrededor de cheques de pago de las mujeres tienden a centrarse en la forma en que coinciden con los de los hombres, también hay discrepancias entre lo que las mujeres en las diferentes carreras hacen que comparan entre sí.

De acuerdo con el Departamento de Trabajo de Estados Unidos Oficina de Estadísticas del Trabajo  informe de 2014, hay una variada gama de carreras que aportan altos salarios para las mujeres: profesiones de la salud, el derecho y los puestos de dirección se encuentran entre las primeras posiciones de toma de dinero.

Siga leyendo para conocer el Departamento de Trabajo de la clasificación de las ocupaciones de ingresos más altos para las mujeres, sobre la base de los salarios medios semanales.

Farmacéutico

Los farmacéuticos a administrar y dispensar medicamentos a los pacientes que han recibido una prescripción de sus médicos. Los farmacéuticos también ofrecen consejos sobre el uso de medicamentos.

Aunque la mayoría de los farmacéuticos trabajan en las farmacias de comestibles y tiendas de drogas, otros se emplean en los hospitales o en entornos clínicos.

Los farmacéuticos deben poseer un título de Doctor en Farmacia, y también deben tener una licencia. Los farmacéuticos pueden obtener una licencia al pasar dos exámenes profesionales.

farmacéuticos hembras hacen una cantidad mediana de US$1.902 por semana, o US$98904 por año.

enfermera Practicioner

Los profesionales en enfermería coordinar la atención al paciente. Trabajando de forma independiente o en colaboración con los médicos, los profesionales de enfermería ofrecen atención primaria o especializados de salud. También se hace referencia a la práctica de enfermería registrada como avanzadas (APRNs), y deben tener al menos un título de maestría en el campo, y una licencia del estado.

enfermeras practicantes femeninos ganan un promedio de US$1.682 por semana, o US$87,464.

Abogado

Consejo y abogados representan a clientes individuales, empresas, organizaciones sin fines de lucro u organizaciones gubernamentales en temas legales o en disputas legales. Convertirse en un abogado requiere una licenciatura de cuatro años y tres años de formación facultad de derecho.

Con el fin de trabajar profesionalmente en los Estados Unidos, los abogados deben tomar y aprobar el examen de barras de su estado.

abogadas ganan un ingreso medio de $1.590 por semana, o $82.68 mil por año.

CEO

plan de directores ejecutivos, coordinar y supervisar las operaciones de una empresa. Trabajan para asegurarse de que sus empresas a alcanzar sus objetivos. Los directores generales trabajan en una variedad de industrias del sector público y privado.

A pesar de que ganan, en promedio, el salario más alto de todos los puestos de dirección, sino que también trabajan muy largas horas y son esencialmente responsables del éxito de sus empresas.

principales ejecutivos de las mujeres traer a un promedio de US$1.572 por semana, o US$81.744.

Equipo y Gerente de Sistemas de Información

Equipos y administradores de sistemas de información – también conocido como Tecnología de la Información Gestores – Diseñar, coordinar, ejecutar y analizar los proyectos relacionados con la informática.

Sus responsabilidades pueden implicar el trabajo directo en software y hardware, desarrollo de bases de diseño de páginas web, así como el trabajo general de diseño de una empresa de TI enfoques y estrategias.

La mayoría de los gerentes de TI poseen un título de licenciatura en un campo relacionado, a pesar de que muchos poseen títulos universitarios más específicas.

Los administradores de TI femeninos ganan un promedio de US$1.529 por semana, o US$79508.

Desarrollador de software

Los desarrolladores de software crear y ayudar a diseñar programas de ordenador. Lo hacen todo, desde el análisis de necesidades de los usuarios para el diseño de aplicaciones y ayudar a escribir código para mejorar el software actual.

los desarrolladores de software femeninos traer a un promedio de US$1.457 por semana, o US$75 764.

Fisioterapeuta

Los fisioterapeutas ayudan a las personas con lesiones y enfermedades a controlar el dolor y mejorar la movilidad. Ellos trabajan en oficinas privadas, clínicas, hospitales y hogares de ancianos.

Para ser un fisioterapeuta, debe tener tanto una licenciatura de cuatro años y un doctorado en terapia física (DPT) grados, y tener una licencia.

terapeutas físicos femeninos pueden llegar a ganar un ingreso medio de US$1.307 por semana, o US$67 964.

Gerente de Recursos Humanos

Los gerentes de recursos humanos son responsables de reclutar, entrevistar y contratar nuevos miembros del equipo de empleados de una empresa.

Además, pueden estar implicados en otros aspectos de las relaciones de los empleados, incluyendo la nómina, beneficios y capacitación. Trabajadores de recursos humanos también deben estar equipados para manejar los conflictos de trabajo y estar listo para resolver disputas.

Femeninos empleados de recursos humanos ganan un promedio de US$1.300 por semana, o US$67.600.

Gerente de Compras

Compra planifican, dirigen y supervisan general, la compra de determinados productos. Ellos pueden trabajar para las organizaciones, minoristas o mayoristas. También podrían trabajar para el gobierno,

Como gerentes, que también contratar, entrenar y supervisar a varios empleados, incluyendo a los compradores y agentes de compras.

Las maestras ganan un promedio de US$1.276 por semana, o US$66,352.

Ingeniero civil

Los ingenieros civiles diseñar, construir y mantener el entorno físico. Puede ser que trabajen en proyectos relacionados con carreteras, edificios, puentes, sistemas de agua.

Los ingenieros civiles trabajan en el estado, locales y del gobierno federal. También trabajan en el sector privado para las empresas de construcción y de ingeniería.

Para ser ingeniero civil, es necesario tener una licenciatura en ingeniería civil o un campo relacionado. Los ingenieros civiles normalmente también tienen un título de posgrado relacionado.

Las mujeres que trabajan en la ingeniería civil ganan un promedio de US$1.275 por semana, o US$66,300.